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【アボカド】栄養価が高くヘルシーな果実

アボカドはその殆どが「善玉脂質」とよばれる「不飽和脂肪酸」ですので、
栄養価が高くヘルシーな果実として人気があります。

【マンゴー】タイのアップルマンゴー

日本ではマハチャノックやマハチャノと呼ばれているマンゴーの紹介です。
陽に当たると赤く色づくことから「タイのアップルマンゴー」とも呼ばれています。